「海外ドラマを英語字幕なしで楽しみたいけど、リスニングが苦手…」
「英語の勉強が続かない。もっと楽しく学ぶ方法はないの?」
そんな悩みを抱える方におすすめなのが、今注目の学習法「イマージョンラーニング(Immersion Learning)」です。これは、海外ドラマ・映画・YouTubeなど英語コンテンツに日常的に触れることで、自然と英語力を伸ばす画期的な方法です。
目次
イマージョンラーニングとは?|英語に“浸かって”自然に身につける学習法
「イマージョン(Immersion)」とは“浸る”という意味。英語を英語のまま理解することを目指し、大量の英語コンテンツを視聴・読解することで、リスニング・スピーキング・リーディング力を同時に鍛える学習スタイルです。
これは赤ちゃんが母国語を覚えるプロセスを大人向けに再現したもの。文法や単語の暗記よりも、自然なインプットを重視します。

なぜ海外ドラマで英語を学ぶのが効果的なのか?
実際に、K-POPアイドルやプロゲーマーなど、母語以外の言語を話せる人の多くが「アニメ・映画・ドラマ・YouTubeを通じて語学を習得した」と語っています。
他にも、YouTubeで「immersion japanese」「how to learn English」等検索すると海外圏の動画が出てきますが、海外のバイリンガルの方達がこぞってイマージョンラーニングを推奨しています。
筆者自身も、過去に英語の映画音声を寝る前に流す習慣でTOEICスコアが100点アップした経験があります。エンタメ×英語学習の組み合わせは、想像以上に効果的です。
1年ほど毎日平均3,4時間イマージョンラーニングを継続し、かなりの量の英語に触れることが出来ました。リーディング速度、リスニング力、語彙力等の劇的な向上を感じられますし、今では英語圏の動画から情報収集することも苦ではなくなりました。
イマージョン学習で得られる具体的な効果
- 英語に長時間触れることで、自然と英語脳が形成される
- ネイティブの話すスピードや口語表現に慣れる
- スラングや日常フレーズが習得できる
- 文脈から意味を推測する力がつく
- 英語字幕を通して語彙力・読解力がアップ
- 英語を使って映画・アニメ・ドラマを楽しめるようになる
- 英語圏の情報にアクセスできる
- 海外の俳優の実際の声を聴いて理解できる
どれくらいの英語力が必要?|イマージョンを始める目安
以下のような英語力があると、より効果を実感しやすくなります。
- TOEICスコア:400〜500点以上
- 英検:準2級〜2級程度
- 中学・高校の英文法・基本英単語を習得済み
- CEFR B1レベル
基礎があれば、海外ドラマでよく使われる単語やフレーズも理解しやすくなります。とはいえ、多少わからなくても「慣れるまで継続」がポイントです。
5分で英語レベルをチェックできるテストを作成したので、ぜひご活用ください。
【実践編】イマージョンラーニングのやり方・ステップ解説
ステップ① 英語音声+英語字幕で動画を視聴
まずはNetflixやYouTubeで「英語音声・英語字幕」の作品を選び、リラックスして内容を楽しみながら視聴しましょう。最初は100%理解できなくてOK!
おすすめ作品:おさるのジョージ、カンフーパンダ(子供向けで内容が簡単)
学習効率を上げるツール:
Chrome拡張機能「Language Reactor」を使えば、英語字幕と日本語字幕を同時表示でき、わからない単語もその場でチェック可能です。
ステップ② フレーズ・単語を精読して理解
同じ作品を繰り返し見て、字幕の内容をしっかり確認しましょう。知らない単語やイディオムは調べて理解を深めます。
一度目の「推測で理解するフェーズ」と、二度目の「精読フェーズ」を組み合わせることで、より深く英語表現が定着します。
効果的な学習のコツ&注意点
- 興味のある作品を選ぶと継続しやすい
- 難しすぎると感じたら、日本語音声+英語字幕でもOK
- 頻出単語は自然に覚えるので無理に暗記しない
- 単語が出てくるたびに辞書を引くのではなく、まずは推測力を養う
- 簡単すぎる作品は、あえて字幕なしでチャレンジ
「続けること」が最大のポイント。難しすぎる教材より、“ちょうどいい”レベルの作品を繰り返し見るのがおすすめです。
モチベーションを維持するには?
同じ作品を何度か見ると、最初は聞き取れなかったセリフが聞こえるようになり、自信がつきます。成功体験の積み重ねがモチベーション維持に繋がります。
まとめ|英語学習を続けるなら“楽しめる方法”が最強!
イマージョンラーニングは、「英語を学ぶ」から「英語で楽しむ」へのシフトを促してくれる学習法です。ドラマ・映画・アニメ・YouTubeなど、あなたがワクワクできる英語コンテンツで学べば、英語学習が自然と習慣になります。
語学学習が続かない人、リスニング力を本気で伸ばしたい人、英会話に自信を持ちたい人にこそ、イマージョンラーニングはおすすめです。