インスタ

筆者がSNS断ちをした経緯「なんとなくSNSを開いてしまう」「見た後に気分が落ちる」「やるべきことが進まない、集中できない」そんな状態が続いて、６年ほど前に、インスタはアカウントを消し、X（旧twitter）は情報収集用のアカウントのみ使う...