「海外ドラマを英語字幕なしで楽しみたいけど、リスニングが苦手…」
「英語の勉強が続かない。もっと楽しく学ぶ方法はないの？」
そんな悩みを抱える方におすすめなのが、今注目の学習法「イマージョンラーニング」です。
これは従来のテストのための英語学習とは異なり、海外ドラマ・映画・YouTubeなどの英語コンテンツに日常的に触れることで、自然と英語力を伸ばす画期的な方法です。
イマージョンラーニングとは？｜言語に“浸かって”自然に身につける学習法
「イマージョン（Immersion）」とは“浸る”という意味。
英語を英語のまま理解することを目指し、大量の英語コンテンツを視聴・多読することで、リスニング・スピーキング・リーディング力を同時に鍛える学習スタイルです。
これは赤ちゃんが母国語を覚えるプロセスを大人向けに再現したもの。文法や単語の暗記よりも、自然なインプットを重視します。
これらの学習方針は、言語学者のスティーブン・クラッシェンによって提唱されたインプット仮説に基づいています。以下の記事でインプット仮説についてわかりやすく解説しています。
言語の獲得には文脈が大事
言語は文脈を通じてパターンを理解することで、自然に獲得することが出来ます。
例えば、自分の好きな動画やゲーム、漫画等を通じて、シチュエーションや声のトーン、表情とともに英語を学ぶことで、英語と実際の使われている場面がイメージでリンクし記憶されます。
結果として参考書で勉強するよりも、実践的で使える英語として獲得できます。
日本語ができる外国人もイマージョンラーニングを活用
日本語が理解できて話せる外国人の多くが「アニメ・映画・ドラマ・漫画・YouTubeを通じて語学を習得した」と語っています。
YouTubeで「immersion japanese」等検索すると海外圏の動画が出てきますが、海外のバイリンガルの方達がイマージョンラーニングを使って日本語を学んでいることがわかります。
英語ができるようになった日本人の説明よりも、日本語ができるようになった海外の方の説明のほうが説得力が高まる気がします。
なぜなら日本人がペラペラ英語を話していても、実際それがどれくらいのレベルなのか判別しづらいからです。
しかし海外の方が日本語を話しているのを聞けば、日本語のレベルが高いことが一目でわかります。
海外の方にとって、日本語を学習するメリットや必要性って日本人が英語を学習するよりもずっと低いはずなのに、流ちょうに話したり会話できることに驚愕します。
そんな彼らがイマージョンラーニングを使っているとわかれば、納得感をもって学習することが出来ます。
イマージョンラーニングで得られる具体的な効果
TOEICの点数UP
筆者自身も、過去に1，2か月ほど話を理解した英語の映画音声を寝る前に流すだけで、TOEICスコアが100点アップ(450→550）した経験があります。
エンタメ×英語学習の組み合わせは、想像以上に効果的です。
２０２５年６月現在、1年半ほど毎日平均3，４時間イマージョンラーニングを継続し、かなりの量の英語に触れることが出来ました。
リーディング速度、リスニング力、語彙力等の劇的な向上を感じられますし、今では英語圏の動画から情報収集することも苦ではなくなりました。
こちらの記事で、イマージョンラーニングを始めたきっかけや英語力、その後1年半続けた結果についてまとめています。
他にも英語力が総合的にUP
他にもイマージョンラーニングによって以下のような効果を実感しました。
- 英語に長時間触れることで、自然と英語脳が形成される
- 英語をテストのための勉強ではなく、実用的に使用し習得できる
- リスニング力の大幅アップ。ネイティブの話すスピードや口語表現に慣れる。
- スラングや日常フレーズが習得できる
- 日常生活で自然と英語が浮かんでくる
- 文脈から意味を推測する力がつく
- 英語字幕を通して語彙力・読解力がアップ
- 英語を使って映画・アニメ・ドラマを楽しめるようになる
- 映像やシチュエーションがあることによって、英単語や熟語が覚えやすくなる
- 楽しみながら学習できるので脳機能が向上し、記憶や定着率がUPする
- 楽しいので年単位で余裕で継続できる
- 英語圏の情報にアクセスできるので、グローバルな視点が持てる
- 海外の俳優の実際の声を聴いて、理解し作品を楽しめる
- 早口に聞こえていた英語が、聞き取れるようになる
などなど挙げきれないほどの効果を期待できます。
どれくらいの英語力が必要？｜イマージョンを始める目安
以下の英語レベルがあれば、イマージョンラーニングを始められます。
- TOEICスコア：400〜500点以上
- 英検：準2級〜2級程度
- 中学・高校の英文法・基本英単語を習得済み
- CEFR B1レベル
基礎があれば、海外ドラマでよく使われる単語やフレーズも理解しやすくなります。
とはいえ上記のレベルに達していても、わからないところはたくさんあります。
わからないところは映画やドラマなどを通して、どんどん学んでいけます。
以下の記事から、CEFRのレベルを測る簡単なテストを受けられます。またそれぞれが、どういったレベル感なのか、どんな語彙を使うのかがわかります。
イマージョンラーニングするための基礎力が足りない場合
以下の記事で、英語の基礎力を最低限カバーできる学習教材についてご紹介しています。
完ぺきにこなす必要はありません。
基礎力の養成⇔イマージョンラーニング
このように行ったり来たりすることで、効率的にイマージョンラーニングに必要な基礎を学ぶことが出来ます。
イマージョンラーニングが向いている人
- 日ごろからYouTubeやNetflixで動画を見るのが習慣の人
- 英語の基礎力がある程度ある人
- 英語できる人に憧れがある人
- 長期間継続できる人
- 結果よりも過程を楽しめる人
- 余暇として英語を使い、副産物的に英語力がつけばいいくらいの緩い人
などなどの人に向いています。
向いていない人
逆に「短期間でTOEICの点数上げなければいけない」とか「受験のために英語が必要」などの方は、それ用に特化した学習をしたほうが効率がいいと思います。
イマージョンラーニングは範囲が無制限で、受験や資格勉強には全く関係のない語彙やフレーズが大量に出てくるからです。
やるにしても、あくまでサブとしての位置づけとして行うのがおすすめです。
またあまりアニメや漫画、ドラマ等に興味が持てなかったり、長時間動画を見られないといった方には向かない勉強法です。
他にもいまいちこの学習方法が信用できないなど、イマージョンラーニングに違和感を感じる方もお勧めできません。
やはり人それぞれ自分に合った学習法を利用する方が、学習に身が入るからです。
以下の記事で、よくある疑問や悩みのQ&Aをまとめています。
【実践編】イマージョンラーニングのやり方・ステップ解説
英語字幕は必須！
イマージョンラーニングをするには、NetflixやYouTubeで「英語音声・英語字幕」の作品を選び、リラックスして内容を楽しみながら視聴しましょう。
100%の理解や暗記を目指さなくてOK！
難しい場合は、既に一度見たことがある作品をみるとわかりやすいです。
また日本語音声＋英語字幕から初めて、英語字幕を大量に読み慣れるところから始めるのも手です。
これにより、リーディング速度が速くなる上にボキャブラリーも増えます。
英語字幕を付けた学習が、リスニング力UPに最も効果的
ドラマや映画で英語学習する上で、音声や字幕の選択肢として以下のパターンが考えられます。
- ①日本語音声＋英語字幕
- ②英語音声＋日本語字幕
- ③英語音声＋英語字幕
- ④英語音声＋字幕なし
これらの中で最もお勧めなのは、①日本語音声＋英語字幕と④英語音声＋英語字幕です。
理由は以下の記事から引用します。
「Watching Subtitled Films Can Help Learning Foreign Languages」（PLOS ONE, 2016）によると、
スペイン語を母語とする中級レベルの英語学習者を対象に、英語音声のテレビドラマを視聴する際の字幕の種類が、英語学習に与える影響を調査し、前後でリスニングテストを実施したところ、リスニング力の向上に大きな差があることが分かった。
- 母国語の字幕：０％の向上
- 字幕なし：７％の向上
- 英語字幕:１７％の向上
つまり、英語字幕をつけることが大事ということがわかります。
英語音声＋英語字幕が最終的なゴール地点ですが、初めからやるにはとてもハードルが高いので、日本語音声＋英語字幕から始めるのがおすすめです。
字幕なしで見ることは目指す必要がない
ちなみに字幕なしで見れるようになることは目指す必要はありません。
なぜならネイティブですら字幕を付けてみる人が多いからです。
Preplyの調査
2023年の習慣の変化を探るため、言語学習アプリ兼eラーニングプラットフォームであるPreplyは、1,500人以上のアメリカ人を対象に、字幕の利用状況と字幕に関する意見を調査しました。
回答者の51%は、字幕付きでコンテンツを視聴する頻度が高いと回答しています。さらに、視聴者の約58%が以前よりも字幕を使用する頻度が高くなっており、これは2022年の53%から増加しています。
2つの大きな理由
- BGMのせいで、番組や映画のセリフが以前より聞き取りにくくなったと回答した人は61%に上ります。
- アメリカ人の大多数（70%）は、アクセントのある俳優をよりよく理解するために字幕を使用しています。
つまりネイティブですら字幕を付けてみるので、非ネイティブが字幕なしを目標にする必要はないのです。
イマージョンラーニングにおすすめ動画等
Netflix おすすめ作品
おさるのジョージ
YouTubeでも英語の公式チャンネルで動画を見ることが出来ます。
カンフーパンダ（子供向けで内容が簡単）
以下のNetflixの英語対応しているお勧め作品をまとめた記事をご活用ください。
YouTubeのおすすめ動画
Hangtime
男のロマンやワクワクするような企画の動画が多く、英語も聞き取りやすいためとてもおすすめです。
自宅に秘密の部屋を作るという以下の動画が、費用も労力もとても掛かっていて見ごたえがあります。
あと飼っている犬がかわいいです。
MrBeast
海外のYouTuberといえばこの人。
1998年生まれの20代にして、チャンネル登録者世界一（２０２５年現在４億）のYouTuberのMrBeastです。
何千万円規模の賞金をかけたリアルサバイバルゲームを開催したり、何百万のスイーツを食べたりと金を豪快に使った動画を量産しまくっています。
日本語音声吹き替えはナルトの声優だったり、とんでもないお金のかけ方ですね（笑）
しかし当人はあまり贅沢に執着はなく、視聴者や友達、貧しい国や保護犬の譲渡会などに多額の資金を投入しているため、まったく嫌味がありません。
動画でも高い料理等がでてきても、自分は食べずに周りにあげたりもしています。
英語もかなりわかりやすく聞き取りやすいので、お勧めのチャンネルです。
その他
他にもスポーツを英語実況で見たり、海外旅行やhow to動画、ゲーム実況等自分の好きなものをYouTubeで探すことが効果的です。
この際、英語専用のYouTubeアカウントをつくると、お勧めの動画が英語圏のものばかりになりイマージョンしやすくなります。
イマージョンラーニングの効率を上げる無料ツール（PC向け）
Chrome拡張機能「Language Reactor」を使えば、英語字幕と日本語字幕を同時表示でき、わからない単語もその場でチェック可能です。
セリフごとに簡単にスキップや繰り返しが可能で、あるだけで効率爆上がりの無料ツールです。
英語版の漫画を読むこともおすすめ！
映像でイマージョンラーニングすると、発音や映像によって英語の学習効率がアップしますが、漫画ももちろん有効な手段です。
LINEマンガで人気の作品を、英語で無料で楽しむことが出来るサイトをご存じですか？
LINEマンガを運営する会社が英語圏向けに運営しているサイト「webtoon」です。
LINEマンガと違って一日数話しか読めない制限や広告もないので、めちゃくちゃお得に楽しむことが出来ます。以下の記事で詳細を紹介しています。
効果的な学習のコツ＆注意点
①自分が興味のある、没頭して見れる作品を選ぶ
集中して前のめりで視聴することが大事です。
一度視聴してある程度理解した作品は、聞き流しでもある程度効果あります。
②難易度が高いものは日本語音声 英語字幕で視聴
英語字幕が大事です。
- 英語字幕を読むことで自然と英語に触れることができる
- 単語力やリーディング力が伸びる
といった効果があります。
話が理解できたら、時間を空けて英語音声・英語字幕でもう一度視聴するのがおすすめです。
「Language Reactor」が使える方は、英語音声にして英語・日本語の二重字幕にすると効率いいです。
③英単語暗記は、１0～20個に抑える
単語暗記を取り入れなくても、普段イマージョンラーニングを行い、気になった単語を調べることを繰り返していれば、自然と語彙力が増えるので省略可。
筆者もankiというソフトを使用して、単語カードを１０００枚近く作成し復習していましたが、あまり効果を感じず辞めました。
毎日知らない単語を１０個見つけてはカードを作成するのですが、知らない単語はあまり触れる機会が少ない＝重要ではないパターンが多くあるので効率が悪いです。
例えば、「perpendicular=垂直」という単語がジュマンジという映画に出てきたので覚えたのですが、１年間で一度も別の作品で見てないです。
追記:1年半たって初めて一回見ました（笑）
また「知らない単語を探し、覚える」ことが目的となると、イマージョンラーニング中もわからないフレーズばかりに注目するようになってしまうこともデメリットです。
頻出の単語やフレーズは、色々な作品で何度も見かけて自然と覚えるため、それで十分と感じました。
④知らない単語を全部調べよう、理解しようとしないこと
初見のフレーズがでてきても、気になる単語以外はどんどんスルーしましょう。
何度か色々な作品で見かけるようになると、だんだん気になってきます。
この段階になってから、意味を調べると、めちゃくちゃ吸収力が高いです。
シチュエーションやキャラや作品などのイメージと英語が結びついて、自然と語彙を獲得できやすくなります。
また意味を調べる時は、なるべく英英辞書で調べる方が英語の感覚のまま理解できます。
しかし、日英翻訳でも大丈夫です。英英はハードル高いですからね。
⑥簡単で退屈な作品は字幕を消してみてみるor他の作品にする
子供向けの作品は内容が単調で興味が湧かない時があります。
こういったときは字幕を消してみることで難易度が上がり多少面白くなります。
イマージョンラーニングは楽しむことで没頭し英語の吸収力を上げることが大事です。
あまり興味が持てない場合や飽きてしまった場合は、すぐ違う作品に変えるのがおすすめです。
勉強ならばつまらなくても耐えるものですが、イマージョンラーニングではその必要はありません。
また、簡単すぎる又は難しすぎるものより、ちょうどいいレベルの作品を見るのがおすすめです。そこそこ理解できて楽しめるようなレベルがちょうどいいです。
イマージョンラーニングを始めたての場合は中々自分に合ったレベルの物を見つけるのは大変なので、不安になると思いますが、続けていくうちによく出てくるフレーズが馴染んでくるので、どんどんいろいろな物を英語で見ていきましょう。
つまらなかったり、難しかったら見るのを辞めたらいいだけです。
⑦繰り返し同じ作品をみるべきか？
結論、飽きるほど繰り返し見るのは効率的ではありません。
同じものを繰り返し見ることは有用ですが、イマージョンラーニングを効果的に行うには、脳に新鮮な情報を送ることが大事です。
初見の興味のそそられる作品と、見たことのある作品を、状況に合わせて選ぶことが大事です。
以下の記事で、繰り返し視聴と新しい動画の視聴の使い分けやメリット・デメリットについて詳しく述べています。２０ヶ国語を学んでいるスティーブ・カウフマンの学習法に沿って解説しているのでご活用ください。
モチベーションを維持するには？
なんとなく楽しいと思える作品を選ぶ
ストーリー、映像や音楽や人物等が好みなど、見ていてなんとなく楽しいと思える作品から挑戦してみてください。
それでも、はじめは思った以上に聞こえなかったり理解できなくて萎えてしまうかもしれません。
しかし、自分のレベルにあった難易度の作品で無理せずに継続していけば、英語に大量に触れることができ、始める前よりもたくさんのインプットができています。
映画やドラマ特有の頻出のフレーズや単語に慣れて、理解できる部分が増えます。
これを継続することで、簡単な作品で学んだ単語やフレーズが積み重なって、今は難しい作品でも気づけばちょうどいいレベルに感じる時が必ず来ます。
英語力アップは副産物と考える
英語力アップというのはかなり漠然としたものです。
漠然としたものを主目的にしてしまうと、中々効果や成長を短期間では味わいにくいため、「他にやりたいことを我慢して頑張っているのに、成果を感じられない！」と不安や自己嫌悪が生じ、継続するモチベーションが低下する恐れがあります。
日本語で例えると、国語の成績が高い人は趣味で読書をよくしていることが多いですが、彼らは趣味として大量に本を読んだ結果、副産物的に国語の成績が上がったわけです。
逆に国語の成績を上げるために読書をしようと思うと義務感が強く、さらに短期間で国語力のアップを感じられないため、苦痛になる恐れがあります。
つまりイマージョンラーニングに置き換えると、「スポーツが見たい」「壮大な企画動画や世界旅行の動画が見たい」「アニメや映画をみたい」という暇つぶしやストレス発散を主目的にし、そこに英語が加えることで、副産物的に英語力が伸びるという状態がベストです。
これによって最もモチベーションが継続しやすく、結果的に英語力が伸びると考えられます。
「英語を学ばなきゃ」と思って修行のように動画を見るよりも、生産的な暇つぶしと思ってみることで、断然動画に没入出来て長時間楽しむことが出来ます。
筆者のモチベ
筆者自身も、海外ドラマを英語で見ている人がかっこいいという憧れからイマージョンラーニングを始めているので、英語がペラペラになるとか、英語力を上げるというのは二の次です。
英語を使って映画やドラマを楽しめている時点で、もうすでに目標が達成しているんですよね。
だから楽しく毎日継続できます。
まとめ｜英語学習を続けるなら“楽しめる方法”が最強！
イマージョンラーニングは、「英語を学ぶ」から「英語で楽しむ」へのシフトを促してくれる学習法です。
ドラマ・映画・アニメ・YouTubeなど、あなたがワクワクできる英語コンテンツで学べば、英語学習が自然と習慣になります。
語学学習が続かない人、リスニング力を本気で伸ばしたい人、英会話に自信を持ちたい人にこそ、イマージョンラーニングはおすすめです。
実際に筆者の経験談をまとめた記事です。
